Wybierając się na odpoczynek mamy do wyboru wiele opcji. Najczęściej wybieramy się nad nasze morze lub w góry. Duża rzesza ludzi wybiera jednak spędzanie wolnego czasu nad rzeką bądź jeziorem w zależności od upodobania. Na rzece prócz zwykłego relaksu możemy dodatkowo popływać kajakiem. Najlepszymi miejscami do pływania kajakiem są obiekty na Pojezierzu Suwalskim. Głównym i zarazem najbardziej znanym obiektem, jest rzeka Czarna Hańcza. Jest ona bardzo popularna a szlak owej rzeki jest lubiany przez kajakarzy zarówno amatorskich jak i profesjonalnych. Drugą rzeką pod względem ważności jest rzeka Krutynia. Szlak kajakarski na tej rzece jest słynny nie tylko w Polsce ale także w całej Europie. Kajakarze lubią pływać Krutynią między innymi z tego powodu, że jest tutaj niegłęboko oraz bardzo czysta woda. Nie ma w sumie żadnych zagrożeń dlatego możemy popływać tutaj z naszymi dziećmi. Między innymi dlatego ludzie, którzy chcą tylko popluskać się na kajaku wybierają Krutynię a nie Czarną Hańczę.